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Gratuit
1 client max- Gestion 1 client max
- 1 Plans d'entraînement et nutrition max
- Bibliothèque d'exercices
- Définition objectif et Suivi du poids, photos et logs complètes (Nutrition, Sommeil, Habitudes)
- Bilan complet (mensuration, composition corporelle)
- Avant / Après généré automatiquement
- Calendrier intelligent
- Messagerie instantanée
- Facturation
- Support par email
- Offre découverte gratuite
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5 clients max- Gestion 5 clients max
- Plans d'entraînement et nutrition
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- Support prioritaire (72h)
- Essai 30 jours gratuit
Pro
30 clients max- Gestion 30 clients max
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Founder (Exceptionnel)
Clients illimités- Clients illimités
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Fonctionnalités Premium Coach
Tout ce dont tu as besoin se trouve ici en un seul outil
Espace Coaching Pro pour un gain de temps optimal
- Dashboard dédié aux coachs
- Gestion simplifiée des clients
- Vue d'ensemble temps réel
- Statistiques détaillées
Plans d'Entraînement
- Création de plans personnalisés
- Bibliothèque d'exercices complète
- Séances programmables
- Attribution automatique aux clients
- Bi set, tri set et circuits
Plans Nutritionnels
- Plans nutrition sur mesure
- Base de données alimentaire complète
- Calcul automatique macros/calories
- Recettes et menus hebdomadaires
Calendrier Intelligent
- Planning global des séances
- Gestion des rendez-vous clients
- Statistiques séances/objectifs/nutrition/sommeil
Progression & Photos
- Suivi du poids et mesures
- Galerie photo avant/après
- Graphiques d'évolution
- Comparaison temporelle
Bilan Corporel
- Composition corporelle détaillée
- Mesures circonférences (9 points)
- Masse grasse/musculaire/osseuse
- Métabolisme basal & eau corporelle
Objectifs & Habitudes
- Définition d'objectifs SMART
- Suivi habitudes quotidiennes
- Rappels et notifications
- Tableaux de bord motivation
Logs d'Exercices
- Enregistrement détaillé séances
- Historique complet performances
- Analyse progression charges/reps
- Commentaires et ressentis
Suivi du Sommeil
- Enregistrement heures de sommeil
- Qualité et phases de sommeil
- Analyse impact performances
- Conseils personnalisés
Messagerie
- Chat temps réel avec clients
- Partage fichiers et photos
- Historique conversations
- Notifications instantanées
Notifications
- Alertes temps réel
- Séances commencées/terminées
- Objectifs atteints
- Messages & rappels
Facturation
- Factures professionnelles
- Suivi des paiements
- Abonnements récurrents
- Rapports financiers
Dashboard Sportif
- Vue d'ensemble personnalisée
- Accès rapide aux fonctionnalités clés
- Statistiques en temps réel
- Gestion simplifiée des clients
Suivi Nutrition Sportif
- Suivi macronutriments & calories
- Analyse et stats nutritionnelles
- Remplacement d'un aliment équivalent
Suivi Semaine Sportif
- Vue hebdomadaire entraînements
- Gestion facile séances
Suivi Séance en Cours Sportif
- Démonstration en image/gif et vidéo
- Suivi temps de repos
- Suivi des séries et répétitions
- Enregistrement en temps réel
- Historique des dernières performances
- Indicateur exercice bi-set, tri-set ou en circuit
Communauté FitnessHub
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Sans frais cachés, adaptés aux professionnels
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Notre équipe travaille chaque jour pour améliorer FitnessHub en fonction de vos retours. Vos demandes façonnent le futur de la plateforme.
Avis des Utilisateurs
Ce que nos utilisateurs disent de nous
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"FitnessHub a changé ma façon de coacher. Mes clients sont ravis et moi je gagne du temps !"
Marc D.
"En tant que coach, FitnessHub m'a permis de gérer mes clients plus efficacement. Je recommande vivement !"
Emma R.
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Questions fréquentes
Démarrage
- Allez dans Entraînement -> Plans depuis le menu
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- Cliquez sur "Créer un plan"
- Remplissez les informations (nom, objectif, niveau)
- Ajoutez vos séances d'entraînement
- Pour chaque séance, sélectionnez les exercices
- Sauvegardez et activez votre plan !
Pour trouver un coach professionnel :
- Rendez-vous sur Entraînement -> Plans > Trouver un coach
- Parcourez la liste des coachs disponibles
- Consultez leurs profils et spécialités
- Cliquez sur "Choisir ce coach"
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Pour enregistrer votre séance d'entraînement :
- Cliquez sur Entraînement -> Mes séances dans le menu
- Suivez les exercices de votre plan
- Renseignez le poids et les répétitions pour chaque série
- Cliquez sur "Terminer l'exercice"
- Passez à l'exercice suivant
- La séance est automatiquement enregistrée !
Nutrition
- Allez dans Santé -> Nutrition
- Cliquez sur "Ajouter un repas"
- Recherchez l'aliment dans la base de données
- Indiquez la quantité consommée
- Validez pour enregistrer
Si un aliment n'existe pas dans la base :
- Dans Nutrition, cliquez sur "Créer un aliment"
- Renseignez le nom et la catégorie
- Entrez les valeurs nutritionnelles (pour 100g)
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- Sauvegardez
- Allez dans Santé -> Nutrition
- Section "Objectifs nutritionnels"
- Définissez votre objectif calorique quotidien
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Habitudes
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- Choisissez le type (poids, pas, calories, etc.)
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- Enregistrez vos progrès régulièrement
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Sommeil
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- Notez la qualité (1-5 étoiles)
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- Section "Objectif de sommeil"
- Définissez votre objectif de durée de sommeil quotidienne
- Sauvegardez
Quelques conseils pour un meilleur sommeil :
- Maintenez une routine de coucher régulière
- Évitez les écrans au moins 1 heure avant de dormir
- Créez un environnement sombre et frais
- Limitez la caféine et les repas lourds le soir
- Pratiquez des techniques de relaxation avant le coucher
Progression, photo et bilan corporel
- Allez dans Entraînement -> Progression
- Cliquez sur "Ajouter une mesure"
- Entrez votre poids actuel
- Validez
Pour créer un bilan complet de vos mesures corporelles :
- Allez dans Entraînement -> Progression
- Dans la section "Ajouter une progression"
- Cochez "Bilan corporel complet"
- Remplissez toutes vos mesures :
- Poids corporel
- Tour de taille, hanches, cuisses
- Tour de bras, poitrine, mollets
- Taux de masse grasse (si disponible)
- Rentrez une note
- Téléchargez une photo
- Enregistrez votre bilan
Pour documenter visuellement votre transformation :
- Allez dans Entraînement -> Progression
- Cliquez sur "Comparer Avant/Après"
- Visualisez vos photos Avant/Après
Logs d'exercices
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Calendrier de suivi
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