Logs d'Exercices Détaillés
Enregistrement précis de chaque séance. Séries, répétitions, poids utilisés et performances - tout archivé pour analyser la progression et optimiser les entraînements.
Enregistrement en Temps Réel
Les clients enregistrent leurs performances directement en salle d'entraînement via l'app mobile.
Analyse de Performance
Visualisez l’évolution des charges, répétitions et performances pour chaque exercice — avec des conseils automatiques pour progresser.
Historique Complet
Accédez au historique complet des performances : toutes les séances, tous les poids, toutes les reps.
Commentaires et Notes
Laissez des remarques sur la form, les sensations ou les difficultés rencontrées.
Système Complet de Suivi
Enregistrement Détaillé
- Exercice avec description et image
- Nombre de séries et répétitions
- Poids utilisé (ou poids du corps)
- Temps de repos
- Notes et commentaires
Analyse et Conseils intelligents
- Conseil « Augmenter la charge » quand toutes les séries sont complètes
- Viser plus de reps avant de monter en charge
- Détection de plateau : stagnation sur plusieurs séances
- Tendance de progression des charges
- Volume d’entraînement total et par muscle
- Comparaison avec la dernière séance
Fonctionnalités Avancées
Comparaison Séances
Comparez les performances d'une semaine/mois sur l'autre pour identifier les progrès.
Conseils d’évolution automatiques
Après chaque séance, la plateforme analyse l’historique et suggère : augmenter la charge, viser plus de reps, consolider ou débloquer un plateau. 4 types de conseils colorés selon la situation.
Synchronisation Auto
Les données des clients sont synchronisées automatiquement depuis l'app mobile.
Temps de Repos
Suivi automatique du temps de repos entre les séries pour optimiser l'entraînement.
Galerie des Écrans
Suivez Chaque Détail de l'Entraînement
Les données ne mentent pas. Montrez à vos clients comment ils progressent vraiment.
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